Fotoğraf yok
Sağlık

Farklı yaş kümelerindeki bayanlar için beslenme teklifleri

Menopoz, gebelik, adet döngüsü ve hormonal dengesizlikler üzere bayan sıhhatine ait durumlar, beslenme sisteminde değerli rol oynuyor. Beslenme sistemi de bağışıklık sisteminin sağlıklı olması için kritik noktada yer alıyor. İstikrarlı bir diyet, kâfi vitamin ve mineral alımı, sağlıklı kilo idaresi ve nizamlı idman, bayanların genel sıhhatini güzelleştiriyor. […]